2008年12月25日木曜日

Make-up water form

Dieting, haircut, and beauty report
Series42回目

Make-up water form
(化粧水の種類)

使用法や性質から大別して、化粧品には4種類があります。General make-up water(一般化粧水)は柔軟化粧水とも呼び、最も基本的な化粧品です。General make-up water(一般化粧水)は肌に潤いを与え、肌荒れを防ぐために、主に洗顔後に使用します。水とアルコール成分をベースに、保湿効果のあるグリセリンを配合し乳化剤や香料を加えたものが主で、アルコール敏感肌のためのノンアルコール製品も作られています。次にAlkaline make-up water(アルカリ性化粧水)です。アルカリ性化粧品はごく少なく、ほとんどの化粧品は弱酸性か中性の性質を持っています。アルコールやにアルコールに水酸化カリウムなどが配合されて作られており、あかぎれやヒビなどに効果がある化粧水です。しかし、長期間使うとアルカリ性の作用で皮膚が薄くなる可能性があります。次に収Astringent lotion(斂化粧水)です。Astringent lotion(収斂化粧水)は肌を引き締める効果を持った化粧水です。脂性の肌の人が毛穴を縮め、オイリー肌を改善するのにおすすめの化粧水です。Make-up of wiping off water(拭き取り化粧水)はフレッシュナーともいわれ、コットンなどに含ませて皮膚を拭うように使用します。薄化粧落としに使うこともできますし、使用後のコールドクリームなどを落とす働きもあります。肌を洗顔する目的で使える、非常に手軽で使いやすい化粧品です。

2008年12月23日火曜日

About the element of the make-up water

Dieting, haircut, and beauty report
Series41回目

About the element of the make-up water

(化粧水の成分について)

様々なmake-up water(化粧水)がありますが、含まれているものには共通点があります。エタノールやDPG(ジプロビレングリコール)、グリセリンやBG(ブチレングリコール)などがその成分となります。これらをベースに高分子、界面活性剤、エキス類や、増粘剤などを配合して調合されます。make-up water化粧水を作る場合、閉塞性の膜を作るのは、コラーゲン、ヒアルロン酸や、ポリグルタミン酸、MPCポリマーで
す。空気中の水気を肌に引き寄せ、皮膚の乾燥を防ぐ役割をもっています。またオリーブ、ホホバオイルなどの界面活性剤で乳化したものでも可能です。乳化されたオイルも水分蒸発と共に膜となって肌の表面から水分を逃がしにくくします。アミノ酸マルチトールやグリセリンなどの糖類も化粧品には重要な役割を担っています。グリセリンは保湿効果に優れ手に入りやすいので、手作り化粧水にもよく使われます。そして水分補給を行います。グリセリンやヘダインなどの低分子成分は、分子量が小さいので皮膚表面を通し真皮まで浸透することができます。化粧水には、この他にヒアルロン酸やコラーゲン等の肌表面で効果をもたらす成分も含まれています。主にこの2種類によって化粧品はできあがっています。

2008年12月21日日曜日

How to distinguish hurting hair

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Series40回目


How to distinguish hurting hair
(傷んだ髪の見分け方)

自分の髪が傷んでいるかどうか見分けるには、以下の3つの方法をとると良いでしょう。とりあえずまず自分の髪を見てみると、見た目でも傷んだ髪かどうかわかることができます。毛先に枝毛がある場合は、明らかに髪が傷んでいます。枝毛は一度できるともう治ることはなく、たとえtreatmentをしても無理なことで、治す方法は切ることだけなのです。もうひとつ、傷んだ髪を見分ける方法は、自分の髪を引っ張ってみることです。髪は傷んでしまうと、切れやすくなってしまいます。髪にdamageを与えやすいハードなStraight_permTwist_permanent_waveは、繰り返しかけることで髪を切れやすいものにしてしまいます。髪は健康であれば、指がすべるようで決して切れたりはしません。三つめに、髪を指でしごくという方法で、傷んだ髪を見つけてみましょう。髪が健康でcuticleも崩れたりしていなければ、髪の根元からすべらすようにしてゆっくりとしごいたとき、手触りが悪かったりすべりがとまったりすることはありません。これらの痛んだ髪の見分け方で、少しでも当てはまる要因があれば、髪が痛んでいるのでtreatment剤を使って髪のtreatmentをしてあげましょう。自分で行うtreatmentで傷みがなくならないようならば、もっと専門的なtreatmentをしてもらうために、美容院に行ってみるといいでしょう。

2008年12月18日木曜日

Treatment of hair

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Series39回目

Treatment of hair
(髪のトリートメント)

Treatmentの正しい行い方は、まずはじめにきちんとシャンプーすることから始まります。洗った後は、よくすすいで泡が残らないようにしなければなりません。シャンプーが終わったら、まずtreatment剤の油分がはじかれるのを防ぐために、髪の水分をタオルで軽く取り、それからtreatment剤を手に取ります。表示されている容量は必ず守るようにして、内側からたたくような感じでtreatment剤を髪につけます。髪にtreatment剤をつけたら、なじませるために少しそのままにしておいて、それからこすらずにやさしくすすぎましょう。treatment剤を頭に直接つけることは、毛穴をふさいで頭皮が炎症を起こしたり、細菌が繁殖することにつながるので、避けるようにしましょう。そのことは、せっかくきれいになった頭皮に油分が加わってしまうことになるので、避けたいことです。髪が特別にひどい傷み方をしてしまったときの方法があるのですが、それはまず普通どおりにtreatment剤をかみにつけ、その後シャワーキャップをかぶって5~10分くらいの間そのまま待つのです。こうすると髪の毛が温められてタンパク質の結合がゆるめられ、、それによりtreatment剤が浸透しやすくなるのです。週に2回くらい行うと効果が実感されると思います。以上のような方法でも髪が元に戻らないならば、思い切ってその髪は切ってしまいましょう。そして今度こそ、伸びた髪を大切にしてあげるようにしましょう。

2008年12月16日火曜日

Cause of pain of hair

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Series38回目


Cause of pain of hair(髪の傷みの原因)

Hair(毛髪)は、いくつかの理由によって傷んでしまいます。まずあげられるのが、シャンプー時に乱暴に洗ってしまうことです。Hair(毛髪)の表面をおおっている部分で、外側の刺激からHair(毛髪)内部を守り、髪につやを与えるのはCuticleです。Cuticleは摩擦によってはがれてしまうので、シャンプーするときに乱暴な洗い方をしたりすると、簡単にはがれて髪はつやを失ってしまいます。そして無理にブラッシングすることや、濡れたままの髪にブローをするのも髪が傷むことにつながります。ブラッシングを無理にしてしまうことも、Cuticleをはがすことになって、Hairにはよくありません。水分を含んでいるHairは、Cuticle
がはがれやすく傷みやすいので、洗髪後などタオルであまりふいたりもせずにドライヤーをかけることは禁物です。そしてもうひとつ、Hairを冷暖房の刺激にさらしすぎるのも、Cuticleを守るという点ではよくありません。濡れたHairは紫外線の刺激にも弱いので、濡れたまま日に当たることは避けなければなりません。Hairから栄養分が失われるのを防ぐためには、パーマやヘアカラーをあまり頻繁にしない方がいいでしょう。気を付けていてもなかなか避けられない髪のダメージには、トリートメントやコンディショナーでしっかりと髪のケアを行うことがなによりでしょう。また、自分の手だけでなく、美容院で定期的に専門的なトリートメントを行うようにすれば、さらにHairは守られるでしょう。

2008年12月10日水曜日

Good nutrient for skin roughness

Dieting, haircut, and beauty report
Series37回目

Good nutrient for skin roughness

(肌荒れによい栄養素)

Skin roughness(肌荒れ)にはクリームなどのほかに、摂取することで効果がある栄養素というものがあるのです。Skin roughness(肌荒れ)に効く栄養素のまずひとつめは、ビタミンB2です。このビタミンB2には、細胞を再生させたり成長を促したりする力があります。このビタミンB2は体内の脂質の代謝をよくする働きをするため、これが不足するとそのせいでSkin roughness(肌荒れ)が起きたり疲れ、だるさの原因になったりするのです。主にウナギ、牛乳、卵、チーズ、豚肉、納豆などに含まれています。それからふたつめのSkin roughness(肌荒れ)対策にいい栄養素は、ビタミンCです。ビタミンCが充分に足りていれば、肌の張りが保たれ、Soaking(しみ)やWrinkle(しわ)ができにくくなるなどの肌への効果はもちろんのこと、血中コレステロール値が上がらなくなり、stressも緩和されるのです。これは柑橘系を中心に果物に含まれます。Skin roughness(肌荒れ)によい栄養素その③はビタミンEです。ビタミンEは活性酸素や、過酸化脂質の生成を防ぎ、種実類、植物油などに入っています。Skin roughness(肌荒れ)によい栄養素その④はコラーゲンで、コラーゲンは、細胞と細胞の隙間を埋める働きがあります。この栄養素は皮膚の組織を結合させるために必要な成分で、フカヒレやゼラチンといった食品に含まれています。以上のような栄養素が不足しないように努めていれば、Skin roughness(肌荒れ)はかなり防げることになるでしょう。

2008年12月8日月曜日

Skin roughness measures goods

Dieting, haircut, and beauty report
Series36回目

Skin roughness measures goods

Skin roughness(肌荒れ)れにはたくさんの種類があるので、そのSkin roughness(肌荒れ)によっても対策方法が違います。手のSkin roughness(肌荒れ)対策にはゴム手袋が良いですね。このとき、まずゴム手袋をはめる前に、保湿クリームを塗りましょう。それからさらに保湿用の手袋をはめ、それからゴム手袋をするようにすると、手荒れには大変効果があります。またお風呂に入るときに、お湯に木酢液を入れると、これも肌の保湿に役立ちます。お風呂ではまた、体を洗うのや洗顔の際にも、朝鮮人参せっけんを使うといいでしょう。火山灰の洗顔フォームなども使うとSkin roughness(肌荒れ)対策になります。寝るときなど、Skin roughness(肌荒れ)している部分にワセリンを塗ったガーゼをつけるのもいいです。そのとき包帯やサポーターなどで固定するようにすれば、はがれることもないので安全です。出かけるときには常に、ハンドクリームやリップなどを持ち歩けばこれでSkin roughness(肌荒れ)対策場万全です。Skin roughness(肌荒れ)がひどくなりやすい冬などに備えて、寒くなる前から予防をするようにすることも大切です。特に肌荒れががんこで悩んでいる人は、皮膚科などに相談してみるのもひとつの手でしょう。

2008年12月5日金曜日

Cause and measures of skin roughness

東京の名所

東京タワーが50周年を記念してライトアップが12月2日より変わりました

2008年12月3日のテレビ放送で、東京の繁華街に来る外国の人の多くがゲームセンターとプリクラに行くそうです、ゲームセンターではクレーンゲーム(UFO Catcher)が人気で自分の国にはないゲームとのこと。最近では外国人向けにプリクラとゲームセンターを紹介した雑誌も出版されています

Dieting, haircut, and beauty report
Series35回目


Cause and measures of skin roughness
(肌荒れの原因と対策)

Skin roughness(肌荒れ)とは、肌の水分が減ってかさかさになった状態のことです。冬になると特にDry skin(乾燥肌)の人が悩まされる症状で、Soaking(しみ)・Wrinkle(しわ)などの別のtroubleがおこってしまうきっかけとなります。女性の肌の皮脂は男性に比べてもともと少ないとわれており、25歳くらいから減少していきます。皮脂の量が少ないとCause of skin roughness(肌荒れの原因)となります。それは肌から水分が逃げやすくなり、最近が繁殖しやすくなることによって、肌のうるおいがなくなるからです。目の周りが荒れやすいのは皮膚が薄くて皮脂腺が少ないのでSkin roughness(肌荒れ)しやすいです。またstressが原因で、肌のかさつきや、ニキビができる、痒みが出るなどのSkin roughness(肌荒れ)がおこることがあります。免疫力を低下させるストレスは、ホルモンバランスを乱すなど、皮膚に影響をおよぼします。それにより、Skin roughness(肌荒れ)の症状がおこってしまうのです。さらにstressによる不眠の症状や、食生活の乱れによってSkin roughness(肌荒れ)が起こることもあります。皮膚の脂肪の分泌を促すのは男性ホルモンです。それが減少すると角層が乾燥してひび割れた状態になるので、Skin roughness(肌荒れ)がおこります。湿度が高く、汗をかきやすい暖かい季節は肌の潤いを比較的保ちやすいものです。しかし汗もかかず空気が乾燥する寒い季節はSkin roughness(肌荒れ)が起きやすくなります。それで冬になると肌がカサカサするのです。Skin roughness(肌荒れ)対策としては、洗顔をするときも、熱いお湯だけで皮膚の脂肪はかなり落ちてしまうので、ぬるま湯で顔を洗い、その後に水で顔を洗います。こうすると毛穴が引き締まり、肌の保湿効果がアップしますので、Skin roughness(肌荒れ)予防になるのです。

2008年12月3日水曜日

Slack cancellation massage of face

Global warming measures of metropolis
(大都会の温暖化対策)

一坪一千万円と言われる銀座四丁目を持つ銀座に ヒートアイランド現象を緩和するべく、2007年4月に「銀座グリーンプロジェクト」が始まり、2年目の今年は銀座のビルの屋上に田んぼが作られることになりました。水の張った田んぼはその気化熱で温度が下がり、芝生などより高さがあり日陰が多いので、より冷却効果が期待されます。 昨年、緑化を始めた松屋銀座本店(銀座3丁目)の屋上菜園は今年、1.5倍の広さに拡張され、11種類の野菜が育てられました。
 ヒートアイランド現象に有効とされる屋上緑化ですが、中央区の調べでは、面積は1997年の1428平方メートルから2005年の1835平方メートルと、8年間で1.3倍にしか増えていません。それでも、住民ボランティアなど、頑張っている人たちもいます。屋上の緑化は少しずつ増えています。 

Dieting, haircut, and beauty report
Series34回目

Slack cancellation massage of face

(顔のたるみ解消マッサージ)

Slack of face(顔のたるみ)を解消することのできるmassageをご紹介します。顔のlymph(リンパ)液の移動を促すことが目的でLymph_massage(リンパマッサージ)と呼ばれています。まず、下準備として、化粧を落として顔を温めます。次にmassageですが、はじめに、こめかみに、人差し指を当て、クルクルと自分の方向へ向けて軽くmassageをします。このmassageを10回~20回行います。そして次にこめかみから、ほほ骨、頬、あごの順に下へ移動させます。このmassageを毎日行うことで、リンパ液の流れがスムーズになります。そして顔のたるみが解消されるのです。ジェルなどをつけてmassageするのもおすすめです。とくにヒアルロン酸配合のものがよいでしょう。またmassageをするだけではなく、コラーゲンを飲むのも非常に効果的です。これを約3ヶ月続けてみましょう。顔のたるみが解消されていくでしょう。このLymph_massage(リンパマッサージ)はかなりSlack of face(顔のたるみ)の解消に効果があるといえます。私もしばらく続けてみて効果を実感しています。少し若く見られるようになってきたのです。Slack of face(顔のたるみ)が解消されてきたということでしょう。

2008年12月1日月曜日

Method of canceling slack of face

Global warming measures of Tokyo No2
(東京の温暖化対策)

海からの風の道と同様に大事と思われ東京をヒートアイランドから救う奥の手が皇居のお堀にありました。江戸城の天守閣と本丸があった、東御苑。皇居に広がる広大な緑は大量の冷気を生み出し、8月の最も暑い時期でも、皇居の気温は周辺より2.8度も低くなります。風のない深夜、皇居の冷気は300メートルも外へにじみ出し、なんと東京駅まで達していることがわかりました。 しかし、皇居のお堀により、その冷気が周囲に広がるのを妨げていました。お堀を熱画像で見ると、昼間は周りより温度が低いのですが、夜は周りより温度が高くなっています。お堀の水はほとんど流れないため、夜になっても温度が下がらないことが原因です。そこで、湧き水や地下水をお堀に入れて流れを作るなど、温度を下げるための様々な可能性が検討されようとしています。その昔、江戸は水路が張り巡らされた水の都でした。その水の道に、心地よい海風が吹き抜けていました。日本橋川と江戸城のお堀が復活すれば、東京に「水と風の回廊」が蘇るに違いありません。

Dieting, haircut, and beauty report
Series33回目


Method of canceling slack of face
( 顔のたるみを解消する方法)

Method of canceling slack of face(顔のたるみの解消法)ですが、まずはなんといって肌の乾燥を防ぐことです。Dry skin(乾燥肌)にならないように洗顔をしすぎて皮脂を取りすぎないようにしましょう。乾燥を防ぐために水分補給を行い、保湿を高めるafter careが大切です。もうひとつはUltraviolet rays(紫外線)対策です。帽子やUV加工してある日傘を利用して直接Ultraviolet rays(紫外線)を肌に浴びないようにしましょう。Ultraviolet rays(紫外線)を防ぐためは、UV加工のしてある化粧品も大変効果的です。Ultraviolet rays(紫外線)による肌トラブル回避のためにも肌の保湿は重要です。肌に潤いがあるとUltraviolet rays(紫外線)が入りにくくなってダメージが減るのです。それにより顔のたるみが解消されるのです。メイク時のベースメイクはサンプロテクトの意味からも必要不可欠です。肌は紫外線を受ける事によって活性酸素の害を受けやすくなり、結果老化がすすんで顔がたるみます。抗酸化物質を含んだ食品を摂り続けることも顔のたるみ解消にはよいでしょう。ビタミンやたんぱく質を摂ることは、お肌にとってとても良いことです。コラーゲンも食品や化粧品などで上手に取り入れていきましょう。そして規則正し生活や十分な睡眠、適度な運動でホルモンバランスを整えていきましょう。そうすることで細胞の入れ替えがスムーズになって顔のたるみも解消れていくに違いまりません。ホルモンバランスを整えて細胞の入れ替えをスムーズに行えるようにすることが顔のたるみ解消につながるといえます。