Method of canceling slack of face

Global warming measures of Tokyo　No2
（東京の温暖化対策）

海からの風の道と同様に大事と思われ東京をヒートアイランドから救う奥の手が皇居のお堀にありました。江戸城の天守閣と本丸があった、東御苑。皇居に広がる広大な緑は大量の冷気を生み出し、８月の最も暑い時期でも、皇居の気温は周辺より２．８度も低くなります。風のない深夜、皇居の冷気は３００メートルも外へにじみ出し、なんと東京駅まで達していることがわかりました。　しかし、皇居のお堀により、その冷気が周囲に広がるのを妨げていました。お堀を熱画像で見ると、昼間は周りより温度が低いのですが、夜は周りより温度が高くなっています。お堀の水はほとんど流れないため、夜になっても温度が下がらないことが原因です。そこで、湧き水や地下水をお堀に入れて流れを作るなど、温度を下げるための様々な可能性が検討されようとしています。その昔、江戸は水路が張り巡らされた水の都でした。その水の道に、心地よい海風が吹き抜けていました。日本橋川と江戸城のお堀が復活すれば、東京に「水と風の回廊」が蘇るに違いありません。

Dieting, haircut, and beauty report
Series３３回目

Method of canceling slack of face
（ 顔のたるみを解消する方法）

Method of canceling slack of face（顔のたるみの解消法）ですが、まずはなんといって肌の乾燥を防ぐことです。Dry skin(乾燥肌)にならないように洗顔をしすぎて皮脂を取りすぎないようにしましょう。乾燥を防ぐために水分補給を行い、保湿を高めるafter careが大切です。もうひとつはUltraviolet rays(紫外線)対策です。帽子やUV加工してある日傘を利用して直接Ultraviolet rays(紫外線)を肌に浴びないようにしましょう。Ultraviolet rays(紫外線)を防ぐためは、ＵＶ加工のしてある化粧品も大変効果的です。Ultraviolet rays(紫外線)による肌トラブル回避のためにも肌の保湿は重要です。肌に潤いがあるとUltraviolet rays(紫外線)が入りにくくなってダメージが減るのです。それにより顔のたるみが解消されるのです。メイク時のベースメイクはサンプロテクトの意味からも必要不可欠です。肌は紫外線を受ける事によって活性酸素の害を受けやすくなり、結果老化がすすんで顔がたるみます。抗酸化物質を含んだ食品を摂り続けることも顔のたるみ解消にはよいでしょう。ビタミンやたんぱく質を摂ることは、お肌にとってとても良いことです。コラーゲンも食品や化粧品などで上手に取り入れていきましょう。そして規則正し生活や十分な睡眠、適度な運動でホルモンバランスを整えていきましょう。そうすることで細胞の入れ替えがスムーズになって顔のたるみも解消れていくに違いまりません。ホルモンバランスを整えて細胞の入れ替えをスムーズに行えるようにすることが顔のたるみ解消につながるといえます。