Cause of anti-acne and acne scars

Dieting, haircut, and beauty report
Series301回目

Cause of anti-acne and acne scars
(にきびとにきび痕の原因と対策)

acne(にきび)が皮膚にできてしまうには理由があります。acne(にきび)は皮脂等が皮膚の毛穴に詰まってしまうとこによってできるもので、痛みを伴う事も少なくありません。acne(にきび)の周囲が赤く腫れたり細菌感染して膿んでくる事があるからです。まずacne(にきび)の体の中からの原因としてあげられるのは、ホルモンバランスの変化、睡眠不足や夜更かし、偏食、ストレスなどです。反対にacne(にきび)には外因性原因もあります。肌に合わない化粧品の使用、皮脂や汗等の汚れ、活性酸素などです。これ以外にも乾燥や薬の使用によってacne(にきび)が出来てしまうこともあるようです。１つの原因によってacne(にきび)ができるのではなく、いくつもの原因が重なり合うことによってacne(にきび)ができてしまうことが多々あります。様々なにきびができる要因となるものを把握して、きちんと対策を考えなければ、acne and acne scars(にきびやにきび痕)の予防や改善は困難だといえるでしょう。acne and acne scars(にきびやにきび痕)の対策が自分でできるものがあります。それは正しい洗顔法を身につけるということです。まずはメイクや汚れをしっかりとぬるめのお湯で落とします。同時に余分な皮脂も取り除くように心がけましょう。そして洗顔料をシャワーを使って綺麗な水で洗い流しましょう。さらに重要なのは、ゴシゴシこすったりして強い刺激を肌に与えないようにし、清潔なタオルを使うことを心がけてください。自分に合った化粧品を使用することも、自分で出来るacne and acne scars(にきびやにきび痕)の対策方法です。綺麗に洗顔した後は、正しい化粧品での肌のケアが欠かせません。化粧水や乳液等自分の肌質に合った物を選び、汗をかきやすい夏と乾燥しやすい冬とでは基礎化粧品も変えるといった工夫が必要です。化粧品に含まれる成分には、acne and acne scars(にきびやにきび痕)の形成を促す様なもの含まれています。また肌にとってはファンデーションは汚れですから、acne and acne scars(にきびやにきび痕)の発症を促進し、悪化させてしまうこともあるかもしれません。acne and acne scars(にきびやにきび痕)が、化粧が原因で出来てしまう事もあります。ですから自分の肌に合った化粧品を使うことを心がけましょう。