Muscles of the face and expression

Dieting, haircut, and beauty report
Series48回目

Muscles of the face and expression
(顔の筋肉と表情)

顔の皮膚やパーツを支えるというとても大切な役を担っているもの、それはMuscles of the face(顔の筋肉)です。しかし、 それは腕や足などの筋肉と違い、日常で十分に使われているものではありません。Muscles of the face(顔の筋肉)も 他の身体の筋肉と同じように、使おうと意識しないと、だんだんと衰えていくのです。顔の筋肉が衰えると、目尻が下がったり、頬が落ちていったり、フェイスラインが崩れたりと、顔が老け込んで いってしまいます。その上、顔の表情は喜怒哀楽といった心の機微を表すものです。そういったこ とすべてが、顔にある「表情筋」という筋肉が働くために作れるものなのです。表情筋が固くなり、 いつも平坦な表情筋の使い方をしていると、いざ人前でステキな笑顔をつくろうと思っても、なか なか思うようにいかなくなってしまいます。筋肉というのは衰えてしまっても、意識して自分で動か すことにより、張りが再生される特性があると言われています。だからといって、むやみやたらに 顔を引っ張ってもどうしようもなく、実際にどのようにしてMuscles of the face(顔の筋肉)を鍛えればいいのか分からな い方がほとんどでしょう。そこでオススメなのが携帯ゲーム機から発売されている顔の表情を鍛 えるゲームソフトです。このようなたくさんのメリットを持ったゲームソフトで、若々しい顔を維持す るためにMuscles of the face(顔の筋肉)を勉強してみましょう。このソフトを使うと、自分の顔の表情はカメラからゲーム 機に写るので一々チェックすることができ、飽きずにトレーニングすることができます。