Thigh_diet

About dieting

ここ何なん年かダイエットについて、売らんがための宣伝・買わせるためのあおりと言いますか、これでもかと商品のアピールをしています。価値ある情報は別にして、本来情報は共有すべきと考えております。ダイエットを含め理容・美容をシリーズで記すつもりです。なお、このレポートはブログ等でお役立て下さいと許可を頂いております。

Dieting, haircut, and beauty report
Series１回目

Thigh_dietについて

短めのSkirtやshort_pantsのような足を出す洋服を着たいと思ったとき、thighにfatがたくさんついていると、やっぱりやめておこうか、ということになったりしますね。
また、ぴったりしたJeansのthighがパンパンに膨らんでしまうのはなかなかは辛いものです。もっとthighを細くすることができれば、着る服もきっと増えることでしょうし、おしゃれがどんどん楽しくなるでしょう。
世間でよく言われる言葉に「Agingは脚から」というものがあります。この意味は、体のmuscleの60％は脚に集まっているもので、歳をとるごとにまず衰えるのは脚力だ、ということです。Exerciseなどでこのhighの筋肉を鍛えてやせるようにすることで、引き締まった太股を作ることができます。膝を触ってみたとき、膝に少しでも脂肪がかぶさっているように感じるならば、それはthighの脂肪が多いということなのです。
thighをdietすることですっきりとやせさせて、足をほっそり引き締めることができたなら、後ろから見た印象もかなり変わってくるでしょう。
また、足は体の中でもとてもむくみやすい部分。女性の足がむくむ原因は、多くが血行不良です。むくんだ足をすっきりやせることで、healthにもbeautyにもいい影響が出ます。
男性の目の前に足をさらす機会はそれほどあるわけではありませんが、それだけに、足は見られるときには一気に見つめられるものです。そういうときのためにthighをやせさせるようにして、きれいな足にしておきたいものです。