Dieting, haircut, and beauty report
Series202回目

The sagging of the facial features easy
(顔のたるみやすい人の特徴)

The sagging of the facial features easy(顔がたるみやすい人)には特徴がありますが、それを紹介します。内臓は血流の半を作り出していますが、そのため内臓が弱いと血流が悪くなり、それがThe sagging of the face(顔のたるみ)を作るため、内臓が弱いと顔のたるみにみつながるのです。内臓のうちの胃腸は、栄養分を吸収する部分なので、そんな胃腸が弱いと栄養を吸収できず、栄養状態も悪くなるというわけです。栄養状態がよくないということは、筋肉も丈夫ではいられないため、sagging of the face(顔のたるみ)ことにつながります。内臓が弱い人は、良く噛んで消化しやすい状態にして食事を行うと内臓にも負担をかけず、筋肉を動かすのでsagging of the face(顔のたるみ)は解消されます。血行が悪い人、冷え性の人もsagging of the face(顔のたるみ)やすく、それは血行が悪いと血流を悪くし、それが栄養を充分に運べないことにつながるからです。必然的に栄養状態が悪くなり筋肉が衰え、sagging of the face(顔のたるみ)につながります。このような冷え性、血行の悪い人は、なるべく体を冷やすような ことを避け、適度な運動をするようにしましょう。運動不足や長い間同じ姿勢で仕事をすることなども顔のたるみを招きやすく、それはあまり体を動かさないために格好が悪くなり、筋肉が衰えることになるからです。顔にあまり表情を作らない人もたるみはできやすく、それをなくすには顔の下半分を動かすことが効果的です。無表情でいると口角が下に下がりやすくなりますが、これは自然の重力によるもので、顔の皮膚がたるむというわけです。意識的に口角をあげることで、sagging of the face(顔のたるみ)は少しは解消されますし、何よりも笑顔が美しくなります。